Timo-Schiller.de

Die Beine werden langsam schwer. Ich weiß noch nicht ob das an den Temperaturen, oder den vier Tagen Training in Folge liegt.
Aber ich konnte wieder ein paar Meter drauf packen.

Tag 4:
Strecke: 4,09 km
Dauer: 34:01 min

Current Mood: Happy

Auch wenn ich das Gefühl habe, es ist noch kälter draußen geworden hab ich gestern und heute wieder meine Runde gedreht.

Tag 2:
Strecke: 2,88 km
Dauer: 25:06 m

Tag 3:
Strecke: 3,83 km
Dauer: 32:33 m

Current Mood: Sleep

Current Mood: Wheeee

An dieser Stelle möchte ich ein wenig Werbung für einen anderen Blog machen. Seit einiger Zeit lese ich den Personal Excellence Blog. Dort gibt es es in regelmäßigen Abständen Challenges die man 21 Tage lang durchhalten soll. Momentan geht es darum 21 Tage lang, jeden Tag zu trainieren. Was man macht ist dabei egal, solange man nur alle Tage durchhält.

Der Plan ist jetzt jeden Tag, die nächsten 21 Tage lang, laufen zu gehen. Mindestdauer ist 20 Minuten, Strecke ist dabei egal. Wenn ich merke, dass Das keine Herausforderung ist, werde ich die Dauer noch nach oben korrigieren.

Ich denke, wenn ich die Zeit durchhalte, wird das den passenden Kickstart geben, wieder mehr und länger laufen zu gehen. Hier jetzt ohne weiter Worte der heutige Lauf.

Strecke: 2,92 km
Dauer: 27:15 m
Herzfrequenz: N/A
Kommentar: War schon ziemlich kalt draußen, aber die Strecke die ich heute gelaufen bin, ist auch gut Nachts laufbar, da beleuchtet.

Current Mood: Sleep

An dieser Stelle möchte einen kleinen Nachtrag zu meinem Artikel Weihnachten überlebt schreiben.

Es gab Beschwerden, dass ich meine Familie als anstrengend bezeichnet habe. Dies war natürlich übertrieben und diente nur der humoristischen Erheiterung meiner Leser.

Deshalb hier nochmal die komplette Wahrheit. Ich liebe meine Familie würde sie gegen nichts eintauschen und bin froh, wenn ich zu Weihnachten mal wieder alle zusammen sehe.

Current Mood: Love

Current Mood: Happy

Heute war ich nach viel, viel, viel zu langer Zeit mal wieder beim Aikido Training. Zum Glück konnte sich mein Körper an mehr erinnern als ich selber und auch wenn schön was anderes ist, klappte es doch besser als ich dachte.

Allerdings merke ich jetzt schon wie mir alles weh tut, und morgen wird es bestimmt noch schlimmer sein. Aber das ist wohl die gerechte Strafe für mein langes Aussetzen.

Bedanken möchte ich mich bei all denen, die sich so darüber gefreut habe, dass ich wieder da war. Und auch bei MC, dass  er mich dazu gebracht hat, wieder zukommen.

Current Mood: Happy